Nervosismo não é um negócio saudável. Significa que falta equilíbrio e, para quem perde o equilíbrio, a gente sabe, a chance de cair é grande. O nervosismo pode indicar que você não está satisfeita com a situação. Dor de cabeça, enxaqueca, pode vir tudo junto. Vai daí você pode perder a concentração no trabalho, se desorganizar, dificultar a resolução de problemas, cair de pau em alguém que, às vezes, não tem nada a ver com isso, merda total.
Minha querida, hora de dar um tempo, fechar o computador, ouvir música, ver um bom filme ou procurar o ar livre. E sono, bastante sono.
Se não der certo, médico. Simples assim.
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Excelentes recomendações, uma boa música, um filme (gosto muito), um cochilo no sofá.... É bom demais, caminhar na praia ao entardecer, sentar debaixo de uma árvore no parque, essas coisas também me acalmam quando tô muito estressado.
ResponderExcluirE, de último caso, médico! Talvez somente um ansiolítico dê jeito.
Belos textos. Exelente blog.
ResponderExcluirVoltarei sempre.
Fica na paz.